Федюнинг - коучинг от Александра Федюнина

А коучинг, это что?
Часто от друзей и знакомых получаю этот вопрос: “Саша, а коучинг это что такое?”.
Иногда даже бывает что у людей уже есть какое-то представление о том, что же такое может быть коучинг, и порой оно даже мешает им обратиться к коучу, потому что «хочется послушать эти лекции» или «было-бы хорошо записаться на урок», «вот бы ты рассказал как это можно сделать» и прочие варианты. И они пугают или запутывают и обращения к коучу так и не происходит и мечты остаются не реализованными.
Потому пробую разъяснить что же такое на самом деле коучинг и как это происходит. И говорить я буду о персональном трансформационном коучинге, о работе с одним конкретным человеком.
Вот как будто-то прямо с тобой, да.
Коучинг это разговор. Это глубокий и искренний разговор тебя с тобой о тебе. Я лишь создаю то пространство, в котором этот разговор происходит и задаю тебе вопросы таким образом, чтобы ты услышал про что же ты сам у себя хочешь спросить. И именно эти вопросы, твои вопросы заданные правильным образом, они и есть моя работа и самое мощное и ресурсное воздействие на тебя, которое раскрывает твои истинные желания, что же ты хочешь сам перед собой, как ты можешь этого достичь, зная свои все способности и умения, почему тебе важно достичь именно этого и как ты поймёшь что ты этого достиг.
И мы договариваемся на какое-то конкретное время работы - на 30 или 45 минут, и в ходе этого времени ты с моей помощью разбираешь какой-то один свой запрос, находишь конкретное решение для волнующего тебя вопроса или понимаешь как по-другому ты можешь достичь своей цели. В финале этой работы есть понимание что и как ты будешь делать сейчас, завтра и в ближайшие дни, чтобы стать ближе к своей мечте. С чётким пониманием зачем это, с зарядом воодушевления на работу.
Через неделю, или чуть позже, ты возвращаешься на следующую сессию, когда понимаешь что же следует разобрать дальше, что нового ты узнал и получил делая придуманные тобой шаги, реализовывая на практике свои решения. Или же для тебя важнее разобрать совсем другой вопрос, который стал важным для решения. Работаем опять – понимание, поиск, творчество, вдохновение, создание решений и конкретных действий.
Так продолжается 4-8-12 сессий, обычно 3 или 34 месяца, пока ты полностью не раскроешь для себя ту тему, с которой ты пришёл ко мне как коучу. Дальше тебе не нужен коуч, ты уже изменил свои привычки, приучил себя к новым и движешься к цели. Я могу лишь радоваться твоим успехам, тебе уже всё ясно и понятно и нужно время на достижение того, что было запланировано. Когда-то позже у тебя появится новая мечта, тогда я готов буду пройти с тобой новый путь.
Кратко подведу итог – коучинг это про поиск решений которые подходят только тебе и только для твоих целей. И они будут работать и помогать тебе, потому что ты сам их нашёл, я лишь помогал тебе увидеть и узнать их.
Чтобы наглядно понимать разницу между другими способами, можно схематично показать на картинке, где работа с будущим и с задачами через формат «спроси меня» и есть коучинг.
Коучинг – поиск для тебя твоих самых эффективных и наилучших шагов и решений, обретение вдохновения на достижение целей и определение что же эти цели для тебя значат и какие они. А работа коуча – создание среды и условий чтобы ты эти решения нашёл в себе. И да, это стоит денег – но оно того стоит, говорю тебе как клиент, который сам регулярно работает с коучами для поиска своих решений.
И как бы в завершение, тоже отвечаю на вопрос, который начал слышать – что же такое Федюнинг? Тут всё очень просто: «Федюнинг - это коучинг для тебя, в котором коучем являюсь я, Александр Федюнин».
Добро пожаловать со своей мечтой! И если она есть и ты хочешь её достичь - напиши мне заявку на бесплатную демонстрационную сессию для тебя.