воскресенье, 5 февраля 2017 г.

Energy Diet - частный обзор по итогам использования

У нас было 2 пакетика турбо-слима в день,  
программы для учёта калорий в еде
 и напоминалка выпить два литра воды. 
Мы прошли безуглеводную диету и кефирные дни. 
Множество вариантов фитнес браслетов 
для замера активности и учёта шагов. 
И даже утренние пробежки в любую погоду 
не вызывали такой тревоги. 
Если начал худеть,  
то невозможно остановиться в средствах. 
Единственное что вызывало у меня опасение - это Энерджи дайет. 
Нет ничего более беспомощного, 
безответственного и испорченного, 
чем подсевший на химическую еду. 
Я знал, что рано или поздно 
мы перейдем и на эту дрянь... 

Невзирая на шутливость эпиграфа поговорим серьёзно про этот набор питания, который наверняка уже каждый видел либо в Инстаграмм, либо в другой сети.  Это не рекламный пост, я не распространяю эту продукцию, лишь хочу поделиться своим опытом применения.  

Сочетание  Energy Diet  или же NL_Star наверняка попадалось каждому на глаза, особенно если у тебя есть аккаунт в Инстраграмм.  Кто-то может видел фотки хвастающихся Мерседесом по итогам конкурса продаж в компании  NL  International кто-то видел фото "до и после" или возможно даже ролик с кем-то из звёзд, типа такого.  

Несложный поиск по названию продукта или компании приводит на их сайт/магазин, где предлагается товар для похудения, для оздоровления, для улучшения фигуры и прочая и прочая. Там же и рекламные ролики и обучающие-разъясняющие и описания состава продуктов и даже сертификаты. 

По осени как-то застопорился вес, а из-за коленок не получалось бегать толком, тоже увидел в очередной раз про этот продукт, почитал что и как и решил попробовать с варианта "комплект для похудения" за 25 дней.  Набор порошков и таблеток, которые надо по графику пить, и при этом ещё и книжка с рекомендациями что и как есть. 



До кучи купил у них же баночек с порошками, которые уже заменяют обычную еду. Хотел даже у них купить суррогат супа, но его постоянно "нет на складе" почему-то, потому только омлет из непорошков прикупил.  И по факту получения попробовал применять, да.  


Получилось как раз весь ноябрь, итого по весу не сказать чтобы сильный прорыв - минус пара кило, которые можно было бы и так добиться.  При этом если бы более тщательно следил за остальными элементами диеты - было бы наверняка больше пользы. 

Сами эти порошки и таблетки с непонятным эффектом как-то вышли, что есть, что нету. Думаю что их работу можно заметить на более высоких лишних жирах, а так как у меня уже не под сотню вес, то и результата значительного нету. 

А вот как замена одного приёма пищи их этот коктейль - вполне хорошо подходит, получается можно на работе выпить часиков в 11,  тогда на ланч и позже пойти и меньше хочется есть и для организма хороший сигнал - еда есть, не волнуйся, трать жиры. 


Второй заход сделал недавно, как раз после новогодних праздников то накопилось нового веса,  потому решил в более сильной форме применить - в принципе заменить на время еду на эти порошки, как они советуют в "программе Старт" для быстрого начала сброса веса.  Пять раз в день только эти коктейли на молоке, либо омлет их же, либо батончик протеиновый после тренировки.   Результат хороший - пробил отметку 79,9 (за неделю минус 4 кг) которая долго не давалась.  


При этом каких-то негативных моментов, типа что голодаю или там состояние ухудшилось - нет, не было.  Но и сказать что вот прямо одно питание так чудесно сработало - тоже не могу, ибо по нагрузке физкультурой в это же время получил от Adidas уровень "Spartan", это у них те, кто в топе по количеству занятий - силовые в зале через день и в другие дни пробежка по утрам,  по 7-11 км. 



Но то, что эти "порошки с молоком" помогли, нет вопросов - в том числе и на то, чтобы организм не ныл по поводу нехватки БЖУ и чтобы желудок стянуть немножко, порция-то получается ровно 230 грамм, в итоге живот втягивает хорошо, тяжести нет. 

Итого получается, что надеяться на чудо типа "вот я буду жрать как обычно и лежать на диване и стану худым и стройным" не нужно, не прокатит. А как поддержка в ходе контроля за питанием при нормальной физической нагрузке - вполне толковый инструмент.  При этом их протеиновый порошок неплох на вкус в коктейле и хорошо идёт после тренировки или пробежки, да и протеиновые батончики съедобные вполне, опять же после занятий. 

Я для себя планирую оставить именно в формате поддержки - замена одного приёма пищи в ходе дня (типа первого ланча), поддержка после тренировок. Ну и если от наших армянских излишеств вдруг резко, как обычно, вес прыгнет на 85, то недельку только на порошках, чтобы вернуться в первую цифру 7 :)  

Про удобство пользования - новая их версия, в пакетиках, достаточно удобная. Взял пакетик, взял миксер с молоком (или пакет молока, если вдруг весь день на порошках) выпил вовремя, миксер помыл, всё аккуратно,. Кстати да, в той самой рекламе товарищ Тимур Родригес привирает, что мол он такой занятый, что позавтракать не успел - ага, а пакетик с молоком у него всегда в портфеле, так выходит. И миксер он потом что, грязный по машине катает или ходит в туалеты в общественных местах мыть? Ну-ну...  


Но мы не Родригесы, потому в принципе в офисе нет сложностей сделать коктейль и выпить, даже если 3 раза за рабочий день. 

Немножко о вкусах - надо честно заметить, что большая часть вкусов гадкая, ну прямо фу-фу-фу.  Ладно я, привычный и закалённый, а вот жена не может себя заставить выпить коктейль, у неё рвотный рефлекс побеждает.  Если представить шкалу от 1 до 5, где 3 будет нейтрально, 1 - гадость, 5 - вкусняшка, то большая часть продукции будет на вкус уверенной 1, немножко на 2 и только батончики и протеин на тройку.  Все рассказы вида "Простое и быстрое в приготовлении, это воздушное блюдо с румяной корочкой прекрасно подходит для завтрака" - рекламная замануха, это реально серая резиновая масса, которую можно в принципе в себя запихать утром, не более того. 

О цене и секте.  Да, будет странно этот вопрос пропустить. Система распространения этих всех продуктов строится на МЛМ в классическом виде, как он есть - с цепочками лидов, суперлидов, призами за продажи, поздравлением лучших и прочего.  Понятно, что этого всего можно избежать - просто делаешь заказ в магазине и всё. Но как говорится "осадок то остался" - и это всё точно влияет на цену далеко не самым лучшим образом, ни один МЛМ не строится на продуктах с маржой в 10-15%.  Получается что цена сильно выше, чем если бы это был просто продукт. И это даёт дополнительный момент - в любом случае остаётся сомнение в том, из чего делают все эти порошки, чтобы прибыль была больше и хватала на всю цепочку МЛМ. Да, конечно, на сайте и сертификаты и видео и тексты как и из чего делают, но мы же знаем как всё может отличаться в реальности от картинки.   

Потому скорее всего я ещё тщательно посмотрю, как можно обычным спортпитом заменить их, как вариант. 

Подведём итоги.  

Позитив:
- помогает ограничивать и контролировать БЖУ в ходе дня
- удобнее чем использование контейнеров
- терпимо по вкусу 
- есть выбор между гадким и не очень гадкими вкусами

Негатив:
- цена высоковата
- секта и проджвижение МЛМ
- сомнения в честности состава как следствие сектанства 

Вывод - использовать на свой страх и риск, не ждать чуда. И конечно лучше заниматься спортом, кушать сбалансированно и в принципе не запускать себя до ожирения :) 

Вопросы, что-то нужно ещё более подробно раскрыть?