вторник, 24 ноября 2009 г.

Есть подвижки!

Сегодня, после долгих и утомительных недель и даже месяцев, наконец-то свершилась подвижка - весы утром зафиксировали 76,8 кило. Очень надеюсь что на этой неделе успех закреплю и эта пресловутая планка в 77 кило, которая мне долго не поддавалась будет пройдена и далее прогресс будет идти линейно и таки будут достигнуты плановые 72 кило.

Надо заметить, что это всё-таки найденный механизм режима еды на работе даёт о себе знать - через Гугль провёл поиск всех доступных кафе, потом посетил их, провел дегустацию, отобрал наиболее адекватные (все три, ага) и теперь регулярно организовываю туда убытие, для обеда.

Вот в итоге и вес начал двигаться вниз, после долгого стояния. Сытый-то организм, он легче лишнее одтаёт, не то что голодный.